Bokaro：佐力药业

　　随着气温的炎热，冲泡饮料与美味露天沦为了我聚会时的标配。那清凉的饮料泡沫和滋滋作响的烤肉，让人忍不住大快朵颐。但是，在你享用这份炎炎夏日惬意的此外，是否想过你的“隐身英雄”——肾脏，正在默默承受着不小的挑战呢？

　　肾脏：我皮肤的“保洁员”

　　想象一下，你的肾脏就像是一位勤劳的保洁员，日复一日、年复一年地为你的皮肤清理各种“废弃物”。它们过滤血液，排除废弃物和累赘的水份，维持着皮肤的内环境稳定。但是，当炎炎夏日的饮料和露天沦为常态时，这位保洁员的工作量就会大大增加。

　　露天的美味陷阱

　　露天，那个让人垂涎欲滴的甜品，其实隐藏着不少“秘密”。在高温的火辣辣下，肉类中的蛋白质和脂肪会发生复杂的化学反应，生成许多可能将对人体有毒的物质。此外，露天时常用的调料中也有很多添加剂会增加肾脏的经济负担，因为它们会让皮肤产生更多的尿酸、尿素等新陈代谢废弃物。这些废弃物如果得不到及时排泄，就会在胃部堆积，对肾脏造成损害。

　　饮料的畅快代价

　　再来谈谈那冲泡的饮料吧。一杯下肚，瞬间感觉凉爽无比。但是，你可知道尼古丁对肾脏的影响？尼古丁进入胃部后，首先由肾脏进行新陈代谢，但此外也会影响到肾脏的功能。它会让肾脏的“排水系统”加班加点地工作，以排泄尼古丁分解产生的累赘水份和废弃物。但是，尼古丁还会让你的皮肤更容易脱水，导致肾脏没有足够的水份来冲洗那些有毒的“废弃物”。这样一来，肾脏就只能更为努力地工作了。

　　多重夹击，肾脏SOS

　　当露天和饮料沦为你炎炎夏日的日常时，肾脏就面临着多重的考验。长期以往，不仅可能将导致甘油三脂、高血脂等新陈代谢问题，还可能将让肾脏逐渐“很着急”，引发一系列肾脏病症。这些病症不仅会影响你的生活质量，还可能将危及生命身心健康。

　　给肾脏的甜品小常识

　　那么，如何在享用甜品的此外维护我的肾脏呢？以下是许多实用的小常识：

　　1. 适度露天：露天虽好，但别神智不清哦！适度品尝即可，并尽量多搭配许多水果来平衡营养。

　　2. 控制喝酒：饮料偶尔小酌赏月，但别让它沦为你炎炎夏日的主旋律。记住，过量喝酒对肾脏和肾脏都是有毒的。成年期男性要求一天摄入尼古丁不超过25ml，成年期女性不超过15ml。对于本身有肾脏相关病症人群更是要求不要喝酒。

　　3. 多喝水：保持皮肤水份充足是维护肾脏的关键。多喝水可以协助肾脏排泄废弃物和累赘的水份，减轻其经济负担。

　　4. 定期健康检查：定期给肾脏做个“健康检查”，可以及时发现并解决问题。不要等到出现症状时才去就医，那时可能将已经晚了。

　　百令片精选青海玉树的天然冬虫夏草为原料，通过先进的低温深层液体蒸煮技术，精炼而成高品质的蒸煮冬虫夏草菌粉（Cs-C-Q80）。全程产自青藏高原，确保百令片“地道原产”，最大程度地保留了冬虫夏草的全部精华。补肺肾，益精气，协助我维护肾脏身心健康！让我在享用炎炎夏日美好的此外，也不忘守护者我的“隐身英雄”——肾脏。只有它身心健康了，我才能更为快乐地生活！

　　（Bokaro：佐力药业）

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