本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：青山喜欢薅羊毛

前言：

最近武汉的最高气温都飙到36度37度了，每天仅仅是从图书馆到食堂200m的距离就让我后背湿透了。更别说这几天大太阳晒在身上，属实是非常的痛苦了。

现在每天都是病怏怏的，一到饭点就又饿又没有食欲，面对着食堂那些热腾腾的饭菜完全没有一点想吃的欲望。现在最舒服的就是喝冰可乐和冰奶茶的时间了。但是放纵了一个星期，看着体重秤上一点一点飙升的数字，也不敢继续下去了。还好我有几款不错的零食，低卡，健康，还特别的消暑，在炎炎夏日支撑着我，今天就来跟大家分享一下这些零食吧，希望也能帮助大家解决夏天食欲不振的问题。

零食清单：

1.一来多清凉冻烧仙草冻白凉粉即食0脂肪果冻布丁温州零食热量

一来多清凉冻是我之前刷短视频种草的，据说是一个老品牌，配料非常的简单，只有白凉粉加水加上山梨酸钾和薄荷香精。

当时配比非常奇妙，吃起来口感很棒，跟一般的冰粉有一些区别，更水一点。空口吃只有淡淡的薄荷味道，冰镇之后才是正确的打开方式，吃下一口淡淡的薄荷味配上冰冰凉凉水水润润的口感，一口消去暑气，直接满血复活。

2.邓老金方果冻布丁陈皮山楂香梨果肉网红零食小吃休闲食品

邓老金方这个牌子，最早还是看LPL了解的，是edg的赞助品牌，后来参与活动收到了它家的样品试吃，一试才知道吃起来这么的给力。

类似于梅冻一样的果冻状布丁包裹了一整颗去核的山楂，扔到冰箱冷冻才是最佳打开方式。夏天热到不行，来上这么一个冰冰凉凉的陈皮山楂冻，解暑开胃，酸酸甜甜的很棒。但是有一个很大的缺陷就是价格太贵了，还很少遇见做活动。

3.云间大昌尤利克软糖40g*10包上海特产清凉薄荷糖爽口软糖休闲零食

云间大昌薄荷糖是我的上海学姐的囤货，进入夏天以后她包里基本上都要带上一包这款糖果，在跟学姐做实验的日子了我每天都要顺走她几颗这款薄荷糖。

听学姐说这款薄荷糖是上海的老牌子，她小时候就吃过，吃起来口感糯糯的，薄荷精味道比较浓，但对嗓子没啥刺激，吃起来整个人呼吸时都会凉凉的，但是在外地不太好买，学姐给了我两包。

4.绿豆沙冰饮料夏季清凉绿豆爽

在武汉应该绿豆沙冰是挺常见的一款产品吧，经常可以看到各种小店摆上一个绿豆沙冰的小冰柜，里面都是满满的绿豆沙冰。

其实要我说，绿豆沙冰没啥技术含量，其实就是绿豆沙加上白砂糖，但是它最绝的吃法是那种在小冰柜里冻成冰水混合物。差个管子就跟吃冰沙一样。这款不一定要认准哪个品牌，要认准配料表只能有绿豆沙和白砂糖，保质期最多15天的那种，一般就绝不会出现问题，解腻消暑特别不错。

5.猫哆哩酸角糕500g云南特产果糕小吃休闲健康食品酸枣糕糖孕妇零食

猫哆哩酸角糕是我从云南室友了解到的，是云南的特产。要买那种长条状的酸角糕，然后扔到冷冻层，要吃的时候再拿出来，口感类似于山楂糕，但是风味比山楂糕更多元化。味道相比山楂糕甜一些，吃起来不腻。

这款酸角糕用的是云南的酸角榨汁制作而成，吃腻果丹皮和山楂糕的可以试一下，绝对不会让你失望，真的超级的开胃。

6.旺旺旺仔冻痴网红雪糕冰棍冷饮组合

旺旺的这款冻痴是它家我最喜欢的产品，对我的吸引力远远大于吸吸冰碎冰冰，最重要的是他可以常温保存，对于我这种只有一个小冰箱的人来说真的挺友好，想吃的时候提前一天冻上就行。

强烈推荐大家试一下原味和椰奶味，奶香味很浓，口感糯糯的，挤着吃不脏手，甚至一次吃不完还可以分两次去吃，只要封好口就行。

这款京东经常优惠我一般一次买好多，一支大概也就一块多。

7.祖名木涟冰爽薄荷味木莲冰爽木莲豆腐即食冰粉魔芋果冻食品350g

这款薄荷味木莲也是地方特产，但是它相对清凉冻来说分量更大，更加的实惠。而且口感更好一些，同样是薄荷味，更类似于冰粉，但跟冰粉又有明显的不同。

这款推荐也是冰镇一下会更好，薄荷的香味更浓厚，可以切成快快配上咖啡液，吃起来特别奇妙。或者当做冰粉加上各种小料吃。需要注意的是它家保质期很短，大家在买的时候一定要看好！

总结：

马上入伏了，天气也越来越热，希望各位值有都能开开心心，身体健康。上面这些就大概是我比较健康的消暑小零食了，大家有什么推荐的也可以在评论区交流一下。另外，有时间的话，青山打算给大家做一期市面上常见的凉面测评，希望大家能喜欢。

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