蜂蜜柚子茶的3种做法 蜂蜜柚子茶的功效

蜂蜜柚子茶是人们都喜欢喝的一种饮品,一般超市有卖的的做好的蜂蜜柚子茶饮料,几块钱的,一点都不贵,但是同我们自己制作的蜂蜜柚子茶还是没有办法比的,所以我们最好自己制作蜂蜜柚子茶,下面就来看看蜂蜜柚子茶的3种做

蜂蜜柚子茶是人们都喜欢喝的一种饮品,一般超市有卖的的做好的蜂蜜柚子茶饮料,几块钱的,一点都不贵,但是同我们自己制作的蜂蜜柚子茶还是没有办法比的,所以我们最好自己制作蜂蜜柚子茶,下面就来看看蜂蜜柚子茶的3种做法和蜂蜜柚子茶的功效。

制作方法一

做法:

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。

3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可(PS:柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中;含量最高的)。

制作方法二

食品用料:

连皮带瓤柚子500克,蔗糖100克,槐花蜜250克。

注意:

1、不适宜用桂花蜜。

2、玻璃瓶:

选用可容纳1000cc的容器。

制作方法:

1、将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。

2、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开来。

3、5分钟过去后,把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分),然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子果肉。

4、将柚子皮切成大约4.5公分长,宽度呢就是0.1-0.2公分,如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。

5、将柚子果肉剥出来,不要皮、不要核,光要果肉,将果肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具对其进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

6、搅拌好后,将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冷藏柜中,大概10天以后就可以吃了,放的时间越久,味道越好。

制作方法三

材料:

1、柚子。

2、冰糖(柚子重量的1/5左右)。

3、蜂蜜(柚子重量的一半左右)。

4、清水几茶匙蜂蜜柚子茶。

做法:

1、柚子清洗干净,再放在温水里泡十分钟左右,取出。

2、吸去柚子表面的水分,剥开,分离果皮、肉、瓤。

3、柚子皮切丝,果肉用搅拌机打成泥状,果瓤按承受能力分别处理,怕苦就扔掉,不怕就全留下或留一部分,切丁。

4、把整理好的柚子放入干净无油的锅中,加清水再放入冰糖,中小火煮至粘稠,质感略透明即可,离火冷却。

5、温热(60℃以下)时加入蜂蜜拌匀。

6、把成品倒入密封玻璃瓶内,放入冰箱保存。

蜂蜜柚子茶的功效

1、具有美白肌肤的好处,柚子中含有丰富的的维C,能抵抗皮肤衰老。

2、蜂蜜本身还有润肠的功效,对便秘等也有很高好的改善效果,每天早晚泡一杯饮用,养成定时排便的好习惯。

3、蜂蜜柚子茶还有润肺止咳的功效,喉咙干哑,时常有痰,平常泡点蜂蜜柚子茶,能够减缓相应的症状,能使口舌生津,止咳化痰。

4、蜂蜜生有杀菌消毒的作用,但是泡到水里淡化了之后这种功能就大大降低了,所以泡好的柚子茶要及时喝掉,隔夜了滋生很多细菌,要倒掉。同时瓶盖打开后最好冰在冰箱里面,优质的柚子茶应该是金黄色的,柚子茶不要长久放置,如果发现颜色变暗,发灰就不要吃了,已经霉变了。

5、具有良好的润肠排毒的功效,蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效,经常长青春痘的朋友也可以试一试蜂蜜柚子茶来排毒。

蜂蜜柚子茶不仅好喝而且还有以上所说的各种功效,我们在炎热的夏季到来的时候可以喝上一杯,很是惬意,而且对于身体很有好处,建议家庭主妇们可以多做一些,给家里人喝。

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