菜名:栗子乳鸽
国别:中国菜谱
菜系:全 部
菜类:禽蛋类
所属专题:药膳专题
烹饪技法:其 它
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主料:栗子100克,嫩乳鸽1只
辅料:红萝卜30克,生姜5克
调味料及腌料:
盐8克,味精2克,胡椒粉少许,绍酒10克
制作步骤:
(1)嫩乳鸽洗净内脏,红萝卜去皮切块,生姜去皮切片。
(2)烧锅加水,待水开后下入乳鸽、红萝卜煮去其中血水,捞起待用。
(3)把乳鸽、红萝卜、栗子、生姜、绍酒放入煲内,注入清汤,用中火煲1小时后,再调入盐、味精、胡椒粉,再煲5分钟即可。
其它说明:
药膳功效:栗子可养气活血,补肾强腰。栗子和鸽子同是性温,一起烹制食用,对肾阳虚有很好的辅助疗效。