饮料中比较好的功能型饮料？

俗话说得好，甲之蜜糖，乙之砒霜。没有一件东西可以说是绝对好的。功能型饮料也是如此，本身并没有什么好坏之分。不同功能型饮料所含的成分，和这些成分在整体饮品中的比重都不尽相同。可以说，是这些因素左右了功能型饮料的效用，也因此适合具有不同需求的人群饮用。 尽管说功能型饮料本身没有好坏之分，但由于现代人群低糖、低碳水的饮食需求，因此无糖功能型饮料较之有糖功能型饮料来说，更适合于大众日常饮用。所以题主在选功能型饮料的时候可以关注一下饮料包装上的碳水化合物含量或是含糖量。

上面这张图是国外有关调查研究得出的饮料含糖量分析，大家可以看到我们常喝的好几款饮料，其实含糖量都巨高无比。 除此之外，还有个小技巧可以帮助题主更好地挑选适合自己的功能型饮料，那就是甄别功能型饮料中占据灵魂地位的“营养素”！要知道在国家颁布的标准《饮料通则》（GB/T10789-2015）中，功能性饮料被定义为“通过调整饮料中营养素的成分和含量，以适应某些特殊人群营养需要的饮品”。所以，只有饮料中所含的营养素“有用”，且能够满足你的需求，对你来说才是一个好的功能型饮料。 举个例子，如果你是户外劳动者，你应该喝宝矿力。因为长时间、高强度的劳作会让你脱水脱盐，因此需要可以迅速补充电解质和水分的饮料；如果你是中老年，可以考虑喝喝看红参饮料，进行日常的温补；如果你是健身一族，我则会推荐喝燃力士。 作为我本人近期大爱的一款功能型饮料，燃力士可以说是日常必备。首先，它无糖、无热量、无脂肪，不会增加身体负担，非常适合像我这种严格控制饮食，但偶尔也会嘴馋想喝饮料的人。覆盆子和可乐口味替换着喝，酸酸甜甜的，一点也不会觉得腻。

其次，它含有多种人体所需的营养成分，包含有维生素B6、维生素C、烟酸、泛酸和牛磺酸。不仅如此，燃力士所具有的专利MetaPlus配方，综合作用下可使饮用者一整天都充满能量。根据国际社会运动营养期刊论证，饮用燃力士之后，运动持久力可以提高32%、有氧健身效果可以提高62%、脂肪可以多消耗93%，每喝一罐会多燃烧100卡路里的热量。这对于我这种健身一族来说简直是再合适不过了！ 希望以上回答可以帮助到题主。记住一点，合适的才是最好的哦～