降血脂功效
当代医学研究发现，罗汉果带有丰富多彩的糖甙，这类糖甙的糖度是绵白糖糖度的300倍，具备降血脂功效，能够 用于輔助治疗糖尿病。中医学也觉得，尿毒症是躁热伤津造成的消渴病，罗汉果不可以做为关键的医治药品，可是能够 做为輔助医治且功效颇大。
延缓衰老功效
罗汉果含丰富多彩的蛋白、维他命维他命C，有延缓衰老的功效。传说故事几百年前有位叫罗汉的乡医，常常在广西永福县香坊一带的山岭间收集药草。历经数次从医实践活动，他发现一种天然的藤果有消痒止疼的作用。叶可治顽癣、痈疮。根可敷疮疖，果毛是刀伤灵丹妙药。遂多方面科学研究、种植和运用。山里人为此果泡茶长期性食用，高寿者诸多。大家从而怀恋罗汉，更将此果起名叫罗汉果。中医学觉得罗汉果能延年益寿，现代科学也觉得，罗汉果对防衰老有一定的功效。
预防坏血病、防癌功效
罗汉果还具备预防坏血病的作用这是为什么呢?
由于罗汉果中带有丰富多彩的维他命C，因此服用它能够 预防坏血病、癌证。研究发现，营养元素硒对肿瘤细胞具备可选择性破坏力和抑制效果，对一切正常肝脏却沒有显著危害。显而易见，补硒可变成大家预防癌症的合理对策。人体内储存硒的工作能力太弱，因而必须常常服用含硒较高的食品类才可以得到充足的硒。而罗汉果真不愧是传说中的仙人果，一样有着着硒成分。
养颜美容功效
罗汉果具备降低胆固醇的作用与功效，因此罗汉果能够 用以美容护肤，制做成罗汉果糙米粥服用也是具备养颜美容的功效。
降低血脂功效
现代科学科学研究证实，罗汉果是一种预防血脂高鲜果。罗汉果带有很多不饱和脂肪能够 软化血管、降低人体脂肪在毛细血管内的堆积，对避免高脂血症、主动脉粥样硬化侑一定功效。
减肥瘦身功效
常常用罗汉果泡茶喝可以协助人们减肥瘦身哦。
罗汉果口味柔美能够 解馋解饿，发热量非常低，因此很合适瘦身减肥，而且还养颜美容。并且罗汉果带有很多膳食纤维，能缓解饿感，令人造成饱腹感，是减肥瘦身人员非常好的挑选之一。
防止上呼吸道感染功效
科研说明，罗汉果可以防止上呼吸道感染功效。
止咳化痰功效、医治喉咙功效
“在哪山的那边海的那里有一群人，她们一会穿衬衫，她们一会穿棉服。她们初春至今穿越重生在哪赤道线与南北极，每日跌涨10度实在太刺激性”恰逢气温左右极其不稳定的情况下，许多大家由于沒有留意天气变化，造成自身得了发烧感冒。这个时候，发烧感冒非常容易造成咽喉疼痛，或是咳嗽不停，很多人都挑选应用罗汉果开展医治。
据广州市中国医药大学第一附院消化内科刘友章教授详细介绍，罗汉果可用以干咳、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体发炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和老师的最好保健产品。
D-甘露醇有止咳化痰功效。又可用以脑损伤，能提升血夜血浆渗透压，减少颅压，脱干功效强过尿素溶液，且延迟时间长。还可用以大面积烧伤和烧伤的浮肿，预防亚急性慢性肾衰病和减少目光气体压力，医治急性青光眼及其替代糖作糖尿病人的清甜味食品类或食用香料。做为营养丰富的罗汉果，自然也颇具拥有这般奇妙功效的D-甘露醇。
罗汉果可以预防雨雾吸进污秽气体造成的咽喉部发痒，有润肺止咳的优良作用。尤其是下午喝实际效果更强。由于早晨的雾水最浓，下午类似就消散，人到早上吸进的尘土残渣比较多，下午喝就能立即润肺。
对肠道功效
科研说明，含罗汉果77.5%,含荼叶15%,含7.5%罗汉果中药制剂的实验品，对小白鼠石蜡切片结肠自发性主题活动无显著危害，但可提升家兔和狗石蜡切片结肠自发性主题活动。
对乙酰胆碱造成的肠道强直性收拢均有抑制作用，使肠道松驰而解痉，使肠道修复持续性主题活动。说明罗汉果对肠道健身运动功能有双重缓冲作用。
补肾壮阳护肾功效
中医学觉得，罗汉果滋阴补阳、补肾壮阳护肾、延年益寿，能够 避免亚急性慢性肾衰。
清火功效
中医学觉得，由胃热造成的病症，一般主要表现为牙龈肿痛痛疼，口腔异味，喜冷食，舌红苔薄等。医治以清泻胃热主导，可采用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等。罗汉果清胃凉血，合适除去由胃热造成的容易上火。
别的功效
罗汉果的果毛能作刀伤药，罗汉果的根捣烂，敷于伤处，能够 治顽癣、痈疮、疮疖等。
哪些人适合服用罗汉果
常常抽烟、喝酒，必须洗肺、养肝、健脾养胃和洗肠清宿便者。
知名演员、老师、播音员、店员等需维护发音器官者。
深更半夜加班加点工作中，易上火、身体排毒工作能力降低者。
长坐公司办公室，吸气不上户外空气清新危害肺脏作用者。
户外主题活动、运动强度很大，身体水份非常容易外流者。
过年或过节，为老人买健康礼品头疼的人。
罗汉果的吃法
张栻以前有诗咏叹罗汉果，黄实累累的本自芳，杭州西湖姓名著诸方。里称胜母吾常避，保重山僧自熬汤。林用中也有一首罗汉赋，圆圆硕果自动流出黄，罗汉芳名托上边。赠言山僧留接待客人，多一些味道熬成汤。
从古至今，罗汉果，全是民俗常吃的健康养生上品。那麼下边就是说罗汉果最常见的食用方法和几面普遍的茶式、汤式和菜品。
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