现在胃病的人很多，每次胃病发作的时候，一点胃口都没有，每次吃得不多但是都是会胃胀，特别难受，因为胃病而收到皮包骨的人很多。
胃病种类多、成因复杂。慢性胃炎，指因不同病因引起的各种慢性胃粘膜病变，是一种常见病和多发病，它的的发病率在各种胃病中属第一位，其发病率也会随着人体年龄的增长而增长。
其病因主要是由幽门螺杆菌感染、长期受到刺激性物质的伤害、药物的刺激、外部环境改变、生活饮食不规律等因素引起的。
认识幽门螺杆菌
幽门螺杆菌病是一种细菌，存在人的胃病，会吃掉人的胃粘膜，导致各种胃病的发生，特别是慢性胃炎、胃溃疡等等。老是胃痛，吃不下还胃胀的人，是幽门螺杆菌“缠上”你了！
感染幽门螺杆菌的表现有哪些？
食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其他不良症状，如嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等。有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等。
预防幽门螺杆菌的常见习惯——
①多消毒餐具
②少在外用餐
③不要口对口喂食
④不要吃生食
这5种食物是幽门螺杆菌的天敌，每天试着吃一些，胃会感谢你
猴头菇
自从猴头菇米稀火了之后，很多人都知道猴头菇是养胃的。这是因为猴头菇这种菌类具有调理肠胃、保护消化系统的作用。猴头菇中的成分具有修复胃黏膜、修复胃溃疡的作用，日常用猴头煲汤也能达到养胃的作用。
卷心菜
卷心菜的杀菌效果类似于抗生素，能杀死部分的幽门螺旋杆菌，卷心菜可以用来做菜吃也可以榨汁喝，每天吃一些，坚持半个月，自然就会发现胃痛已经有所好转。因为卷心菜中含有一种类似于生胃酮的化学物质，能刺激肠胃细胞加快分泌粘液，粘液包裹在肠胃表面就可以保护胃部细胞。
西兰花
花椰菜也叫作西蓝花，有些地方也叫作西兰花，都是同一种蔬菜。花椰菜里面含有一种物质叫作异硫氰酸酯”，这种物质具有杀菌的作用，胃部的幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。大多数胃病的元凶都是幽门螺杆菌，菌没了自然胃病会慢慢好。
花椰菜最简单的吃法就是水煮、凉拌、榨汁，胃寒严重的就不能吃凉拌的了。
大蒜
可能很多朋友都知道，大蒜有不错的杀菌效果，这主要取决于大蒜中的大蒜素，有很强的抗菌作用。在以前打仗的时候，因为医疗条件跟不上，紧急治疗伤员的时候，干脆就直接用大蒜汁泡纱布来包扎伤口。这还是因为大蒜素对各类细菌都有不错的抵御效果，对幽门螺旋杆菌也一样能起到消灭作用。如果在药物疗伤的时候再吃着大蒜，效果会更好。
当然，有洁癖的人可能会觉得口气熏人知道它好不愿意吃，我们就可以吃完大蒜后喝点牛奶，自然不会有异味。
丁香发酵茶
中医上认为，丁香是一种芳香健胃剂，有“缓解腹部气胀、增加胃液分泌、增强消化能力、养胃”的作用。现代药理中发现，丁香中的丁香酚，具有抑制幽门螺杆菌活性的作用。
丁香发酵茶是采用丁香叶发酵制成，经过发酵之后性温，更适合需要养胃的人。每天喝一两杯，胃病会慢慢好转，幽门螺杆菌也会慢慢减少。
幽门螺杆菌具有可传染性，因此通常有一人感染、全家遭殃的说法。因为，为了家人的健康，有胃病的人一定要定期检查幽门螺杆菌。
