材料:
冬瓜500克,板栗100克,水鱼1只(重约750克),熟火腿50克,葱(取茎部)30克,生姜25克,料酒50克,精盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
(1)将冬瓜去皮、瓤,切成方块;板栗用温水泡胀;水鱼宰杀处理干净;火腿切丁;葱切段;生姜去皮,用刀拍松。
(2)将水鱼放滚水锅中浸至断生时,捞出,用清水洗净。
(3)将冬瓜放煲内,再将水鱼背朝上放在冬瓜上,火腿丁放水鱼腹内,板栗放水鱼周围,加姜块、精盐、料酒、清水(约1500克),加盖,置小火上,煨约1小时,至冬瓜、水鱼绵烂时,加入葱段、味精、胡椒粉,连煲上席。
功效:
养肝益脾,滋阴补肾。