欧界报道：
前几年，可以说是保健品和保健食品的“黄金时代”。当时一系列保健品在电视上卖力宣传，却不是在电视购物节目上，而是在各种类型的“健康讲座”上。有着多年经验的老中医，也有喊着“电视机前的老爸老妈”的年轻专家，他们打着宣传健康知识的旗号，一遍强调“保健品不能替代药品”，一边又侧面宣传自己的保健品“包治百病”，俘获了一众老年群体。不过随着电视不允许再播放类似保健品扩大宣传内容，这些“奇效”保健品也对入迷的老人们渐渐失去吸引力。
不过仍有类似的情况不断发生，甚至有一些人身体生了病，但是没有进行正规治疗，企图使用保健品来治疗自己的病，结果反而耽误了自己的病情。
虽然最近几年以来，保健品没有之前那么受欢迎了，但是还是有一部分的中老年群体仍然热爱购买保健品，但是今天小编给大家介绍几款被吹上天的保健食品，其实是白花钱的智商税，快告诉家人别再买了！
第一个就是鱼油，在各大保健品的售卖处，销售冠军永远是鱼油，然而实际作用却并不尽如人意。鱼油是在鱼中提取出来的，然而技术并不成熟，很难保证其纯度。吃鱼油的朋友们不如直接吃鱼肉，除了鱼油外还能额外获得蛋白质和维生素等微量元素，而且鱼肉和其他肉相比有非常低的饱和脂肪酸，对心脑血管有益。
第二个排雷的就是海参，海参一直被人们认为是极好的养生保健食品，不仅蛋白质高，还能让人越吃越健康，强身健体。然而，海参中含有的超高蛋白质很难被人体所吸收。如果想补充蛋白质，哪里有鸡蛋来的营养又实惠。
第三个是葡萄籽。葡萄籽一直被认为是能够延缓衰老，抗氧化甚至有抗癌作用的保健品。然而实验数据却显示葡萄籽中提取物能够抑制癌细胞是在体外实验中，所以是否对体内有效很难说，目前还没有相关的证据能够标明葡萄籽能抗癌。
综上所述，保健品只能在一定程度上提升身体的免疫力，改善身体部分机能，降低发病风险，但并不能替代药品。有病还是要治病，正确地认识到保健品的作用，谨防虚假宣传。
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