红薯可缓解便秘症状

红薯可缓解便秘症状

     红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生...
做菜放胡椒防胀气

做菜放胡椒防胀气

     你肯定有过这种经历,饭菜没有多吃,肚子却胀得不得...
孩子发烧可喝淡牛奶

孩子发烧可喝淡牛奶

     小宝高热39℃以上,妈妈带他到医院看病,看完后医生...
常吃红薯芝麻饼能润肠

常吃红薯芝麻饼能润肠

    进入秋季后,人体容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓...
六种食物能改善便秘

六种食物能改善便秘

     1、熟香蕉:香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很...
饭后吃菠萝助消化

饭后吃菠萝助消化

     作为一种热带、亚热带水果,菠萝除了营养丰富以外,...
秋天多吃莲藕养脾胃

秋天多吃莲藕养脾胃

     秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的...
常吃泡饭,消化不好

常吃泡饭,消化不好

     不能有效刺激肠道 阻碍营养充分吸收     许...
胡萝卜怎么吃营养最好

胡萝卜怎么吃营养最好

     切成块,加调味品和食油,或用肉炖,β胡萝卜素保...
在单位喝袋泡茶注意几点

在单位喝袋泡茶注意几点

     泡茶一杯,不但幽香扑鼻,喝上一品,香有余甘;而且还可...
以汤送饭会致胃炎

以汤送饭会致胃炎

     “汤泡饭”是不良的饮食习惯,对小孩子...
胃癌忌吃太多过咸食物

胃癌忌吃太多过咸食物

   英国和日本科学家通过研究发现,爱吃过咸食物的...
微波炉不能煎中药

微波炉不能煎中药

     有些人抓好中药之后,为了省事常常用微波炉煎药,实...
餐前吃蔬菜可防胃癌

餐前吃蔬菜可防胃癌

     蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生...
吃夜宵易得胃癌

吃夜宵易得胃癌

     最近有研究资料表明,经常吃夜宵者胃癌的发病率增...
睡觉前喝牛奶果汁不利于养胃

睡觉前喝牛奶果汁不利于养胃

     养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三...
怎样吃夏日才有好胃口

怎样吃夏日才有好胃口

     天气一热,很多人胃口不好,吃不下饭,这是因为外界气...
饭后吃冷饮,消化不良

饭后吃冷饮,消化不良

     肠胃内温度骤降,容易导致积食、腹胀  暑热天,冰...
做菜勾芡可以保护胃

做菜勾芡可以保护胃

     淀粉对人体健康没危害,可放心食用  炒菜也有这...
医生提示晚餐大量吃水果可造成脂肪堆积

医生提示晚餐大量吃水果可造成脂肪堆积

     据《生命时报》报道,前些时候,一个年轻漂亮的女孩...
消化系统

消化系统

   消化系统由消化管和消化腺两部分组成。   消化管是...
吃全麦面包真的减肥吗

吃全麦面包真的减肥吗

     全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的,而不是普...
西瓜香蕉等夏季不宜存放冰箱 食后易伤肠胃

西瓜香蕉等夏季不宜存放冰箱 食后易伤肠胃

     一到夏季,市民到医院就诊肠胃道疾病的开始增多。...
为什么要“贵买平食”

为什么要“贵买平食”

     我们家里吃的糙米,比超级市场出售的白米贵一倍,厨...
水果早上吃才更营养

水果早上吃才更营养

     早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。&rd...