因为体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人...
春天是新鲜海带芽盛产的季节。前年的11月发芽之...
随着气温上升，食物中毒进入高发期，应该提高警惕，特...
夏天生冷食物吃得较多，很容易发生食物中毒，如果情...
经常吃一些烤馒头对胃是有好处的。我们吃下去的...
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※护胃粥方 爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出...
不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红...
在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通...
原料：粳米１００克，鲜百合５０克，杏仁１０克，白糖适量。 制法：⒈...
（1）保证充足的热量供给，一般每日以8400～10500千焦（200...
（1）控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥...
河南中医学院一附院营养科副主任营养师刘军莹说，...
原本想用陈皮泡茶喝来清火，却喝得拉肚子。迷惑不...
