长沙晚报4月1日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 文紫娟 王霞）“没想到，我天天喝奶茶，竟然把自己喝进了医院。”3月30日，从湖南省人民医院内分泌一科出院的瑶瑶（化名）对医护人员说，“我一定要戒掉经常喝奶茶的习惯，并定期来医院复诊。”

21岁的瑶瑶不爱喝水，口干就喝可乐、雪碧等碳酸饮料。最近两年，她喜欢上了喝奶茶，平均每天至少喝1杯奶茶，加上当代年轻人的通病，喜欢熬夜，凌晨两三时不休息是常态。在今年3月的一次体检中，瑶瑶发现自己空腹血糖竟然高达17.9毫摩尔/升。几天前，她来到湖南省人民医院内分泌一科就诊，医生检查发现她存在糖尿病酮症，同时有血脂、血尿酸显著升高的情况，还出现了肥胖和脂肪肝等。

湖南省人民医院内分泌一病区主任张弛介绍，不健康的饮食及生活习惯容易出现“高血糖+高血脂+高尿酸”等代谢紊乱的情况，如果不及时控制，可能出现糖尿病酮症酸中毒等危重情况，且长期慢性高血糖将明显增加心脑血管疾病的风险。

糖尿病是在一定遗传及环境因素影响下出现的慢性血糖升高的代谢性疾病，目前糖尿病的发病机制尚未研究清楚。据统计，2型糖尿病的遗传概率为51.2%至73.8%。张弛提醒，如果家中直系亲属患有糖尿病，一定要特别注意自己的饮食及生活方式，限制高糖及高热量食物的摄入，多运动，控制体重，养成健康的生活方式。

此外，定期监测血糖，如果空腹血糖超过7毫摩尔/升，餐后2小时血糖超过11.1毫摩尔/升，或者随机血糖超过11.1毫摩尔/升，糖化血红蛋白大于6.5%，就要考虑糖尿病的可能，并进行相关的治疗，避免出现严重的糖尿病急性或慢性并发症。

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