高血压患病率明显升高,这些高盐食物要少吃

高血压患病率明显升高,这些高盐食物要少吃

  这两天,网上一则“中国人死亡原因排名,头号杀手竟然是中...
夏天食物中毒高发,吃这几种常见菜要谨慎

夏天食物中毒高发,吃这几种常见菜要谨慎

  随着夏季高温酷暑天气的到来,生鲜食品大量上市。高温多...
中国居民食盐摄入量超标,这5个减盐妙招请收好

中国居民食盐摄入量超标,这5个减盐妙招请收好

  世界卫生组织建议成年人每人每天食盐摄入量不超过5克...
减肥并不难,11个饮食细节,都做好了会越来越瘦

减肥并不难,11个饮食细节,都做好了会越来越瘦

  减肥绝对是女人一生的事业,毕竟没有哪个女性会嫌弃自己...
病从口入!长期有这5个饮食习惯的人,离食道癌不远了!

病从口入!长期有这5个饮食习惯的人,离食道癌不远了!

  都说“病从口入”,食管癌更是如此。 它是发生在食管的...
夏季糖尿患者能吃西瓜不?掌握7个原则也能吃

夏季糖尿患者能吃西瓜不?掌握7个原则也能吃

  夏季我们生活中不能少的三件事,那就是空调西瓜WiFi。夏...
怎样健康吃肉?肉类饮食排行榜,不知道的亏大了

怎样健康吃肉?肉类饮食排行榜,不知道的亏大了

  大口吃肉,是世界上最治愈人心的事。但吃多了,肉就长身上...
大暑饮食需注意5点,宜多吃9种食物

大暑饮食需注意5点,宜多吃9种食物

  大暑是夏季里的一个节气,大家养生需要根据节气做出改变...
大暑天吃什么蔬菜?7种蔬菜很适合大暑期间食用

大暑天吃什么蔬菜?7种蔬菜很适合大暑期间食用

  大暑,二十四节气之一,是一年中最热的时期。炎热的天气里...
大暑为什么要吃羊肉?大暑吃羊肉的由来和好处

大暑为什么要吃羊肉?大暑吃羊肉的由来和好处

  民间认为,入伏以后食用羊肉可以“补气”、“祛湿”,称之...
日盛三伏暑气熏,大暑节气宜常吃含钾食物预防中暑

日盛三伏暑气熏,大暑节气宜常吃含钾食物预防中暑

  营养专家提醒,大暑节气极端的高温,会对人体的生理和心理...
大暑养生吃什么水果?6种水果适合大暑天吃

大暑养生吃什么水果?6种水果适合大暑天吃

  大暑是二十四节气之一,是一年当中气温最热的时节。在大...
夏季容易肝火旺怎么办?教你6个方法调理肝火旺

夏季容易肝火旺怎么办?教你6个方法调理肝火旺

  炎热的夏季,很多人都会出现肝火旺的情况,口干口苦,失眠多...
想要健健康康到老,吃饭时的7个坏习惯,最好1个都别有

想要健健康康到老,吃饭时的7个坏习惯,最好1个都别有

  不论是古代还是现代,健康长寿一直以来都是人们热衷的话...
大暑吃什么好?7个饮食原则送给你

大暑吃什么好?7个饮食原则送给你

  大暑期间,通常是一年气温最高的时候,饮食方面,选择补津益...
今日二伏,二伏应该吃什么?

今日二伏,二伏应该吃什么?

  三伏天是一年最热的时候,按照传统,从夏至后第三个庚日开...
高血压患者要想夏季血压平稳,这5个饮食习惯一定不要有

高血压患者要想夏季血压平稳,这5个饮食习惯一定不要有

  三伏天:天气热、出汗较多,此时血液会变得很粘稠,诱发心脑...
确诊感染了幽门螺杆菌,远离6种饮食,常吃5种食物,胃会慢慢好转

确诊感染了幽门螺杆菌,远离6种饮食,常吃5种食物,胃会慢慢好转

  胃病患者对幽门螺杆菌应该都不陌生,它对胃的伤害非常大...
日盛三伏暑气熏,大暑节气吃什么清热防暑?

日盛三伏暑气熏,大暑节气吃什么清热防暑?

  大暑,前承小暑,《说文解字注》说:“暑之义主谓湿,热之义主...
吃知了猴有什么好处?哪些人不能吃知了猴?

吃知了猴有什么好处?哪些人不能吃知了猴?

  “知了猴”学名金蝉,在夏天的夜晚,拿手电筒到树林抓知了...
夏季吃莲藕对身体有6大好处,但这3种莲藕绝对不能买

夏季吃莲藕对身体有6大好处,但这3种莲藕绝对不能买

  莲藕微甜而脆,即可生吃也可做菜,有开胃清热,滋补养性等功...
不吃早餐对健康不利,标准的营养早餐应遵循4个原则

不吃早餐对健康不利,标准的营养早餐应遵循4个原则

  经过一整晚的睡眠后,人体对晚上进食的食物已经消耗殆尽...
脱发吃核桃有用吗?掉头发吃什么好?

脱发吃核桃有用吗?掉头发吃什么好?

  导致掉头发的现象有很多,但是也是与身体的营养不平衡有...
夏天吃什么蔬菜减肥效果好?8种蔬菜刮油减脂效果好

夏天吃什么蔬菜减肥效果好?8种蔬菜刮油减脂效果好

  一般人都觉得蔬菜属于高纤维低热量的食物,减肥效果肯定...
夏季养心先养心,7种食物是心脏和血管的保护伞

夏季养心先养心,7种食物是心脏和血管的保护伞

  一年之中夏季温度高、湿度大,很容易让人心烦易怒、坐立...