糖尿病人真的不能吃水果吗?记住5点,适当吃没关系

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  糖尿病,市面上患病率极高的一种慢性疾病,关于糖尿病,有着...
糖友吃粗粮血糖不降反升?可能是犯了这4个错

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  多吃粗粮不易升糖,相信生活中很多糖友都有这种共识。但...
不想血糖值飚高,日常饮食多吃10种蔬菜,平稳血糖降血压

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  糖尿病,可能以前有个别人自身带有这种症状的人都不想让...
8个不良饮食习惯是引起结石的罪魁祸首,你中招了几条?

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减脂吃什么食物好?这7种食物别错过

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  节食减肥是大部分人会选择的方式,他们认为的节食就是什...
喝什么茶最容易减肥?5款茶帮你刮油排毒

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  胖容易,减肥不易。对女人来说,肥胖是不能忍受的。那么,想...
吃什么有助于预防乳腺癌?9种食物对乳房有好处

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  目前就有关数据表明,乳腺癌是成为危害女性健康安全的一...
胃肠不好难长寿,记住4个饮食禁忌和4个饮食原则养好胃肠

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喝完酒后第二天难受怎么办?6个饮食方案帮你缓解

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  喝酒对于现代人来说几乎是不可避免的,尤其是男性,经常会...
痛风吃什么最好?做到6点痛风不发作

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  现在由于生活条件的提高,人们吃的东西也越来越丰富,很多...
不想血管提前硬化,建议多吃8种食物保护血管

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  血管健康跟一个人的健康相关,血管出现问题一般都比较严...
尿酸高的人饮食习惯要改变,少吃4种食物,多吃4种食物降尿酸

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  随着人们生活水平的改善,常见疾病继“三高”之后出现了...
低碳饮食是2型糖尿病患者的首选生活方式

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爱吃这6种水果的人,想减肥很难

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饭后这5个习惯最易引起肥胖,难怪你一直瘦不下来

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  减肥永远都是经久不衰的话题。日常生活中,减肥人士们也...
不吃晚饭非但不能减肥,还会有3大坏处!不过3类人不吃晚饭有好处

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身体缺水危害大,怎么喝水才健康?

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补脑吃什么食物?8种神奇健脑食物

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夏天吃醋竟有这么多好处!大2类人吃醋没有一点好处

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  夏季炎热,容易引发肠道疾病,还会感到浑身乏力、食欲不振...
蒲公英泡水可以长期喝吗?蒲公英泡水喝的5个好处和4个禁忌

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  蒲公英是一种对健康非常有效的植物,已经越来越多的出现...
绿豆和什么一起煮好?煮绿豆汤加点料,功效翻倍

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  绿豆性凉、味甘,具有清热解毒等功效,夏天喝绿豆汤不仅止...
西梅表皮上的白霜能吃吗?西梅怎么洗才最干净?

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  西梅,是一种男女老少皆宜的一种水果,因其营养价值及功效...
湿气重的人哪些食物不能吃?4类食物和6种水果要少吃

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  现在人们快节奏的生活方式,饮食不规律,再加上气候等原因...
西梅虽好,食用需谨慎!吃西梅的6个禁忌要知道

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  西梅一种原产于美国加州的功能性水果,因口感润滑,清香汁...
每天吃顿紫甘蓝有6大好处,2种吃法最正确

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  有一种神奇的蔬菜,它对人体有非常多的好处,可是经常被人...