常吃核桃有四大好处,但吃多了也有4个坏处

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  说起核桃,相信很多人首先就想到了健脑,其实,核桃除了是一...
减肥的人一定要,这样吃蔬菜只会让你更胖

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  说起减肥期间应该怎么吃,大家可能都同意一个说法:多吃菜...
减肥期间想吃肉怎么办?减肥期间吃什么肉好?

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  很多人都明白减肥期间需要控制食欲,但是节食是一件十分...
炎炎夏日吃什么菜好?6种蔬菜最受欢迎

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  夏季30多度快40多度的高温里,跟本就不想吃饭,没有一点食...
夏季养生饮食改变很重要,5个饮食原则需遵守

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  进入夏季后,暑气日渐旺盛,昼长夜短且炎热多雨,人的食欲普...
饮食习惯或影响记忆力!饮食上做到6点,大脑更年轻

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  “刚想说话却忘了自己要说什么”、“出门总怀疑自己没...
玉米须和什么一起煮水喝好?哪些人不能喝玉米须水?

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  中药里,玉米须又称“龙须”,龙须茶是很好的保健茶。单纯...
晚餐决定健康和寿命?不管怎样,吃晚饭别犯8个禁忌

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  科学研究发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是...
高尿酸血症和痛风患者怎么饮食?6个原则要遵守

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  痛风发作的年轻化趋势在如今已然是十分的明显,而这其中...
不喝酒不吃海鲜却患上痛风,原因是爱喝果汁

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  一提到痛风,大部分人都会觉得肯定是肉类、海鲜、酒等食...
尿酸高怎么办?做到6点,轻松降尿酸

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  听说过“三高”,但你知道“第四高”吗?它就是高尿酸,相信...
经常喝蜂蜜水有5大好处,但这3种人最好不要多吃!

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  在日常生活中,蜂蜜是很常见的一种食物而且蜂蜜的营养价...
糖尿病患者吃蔬菜血糖也升?你可能是犯了这4个错

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  相当一部分糖友表示困惑,我主食吃的很少,菜吃的多,为什么...
一日三餐习惯决定寿命长短!饮食上的7个坑,多注意!

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  在我们物质丰富的今天,我们的饮食水平逐步升高,物质过剩...
天天吃素,为什么血脂还是居高不下?3个原因你可能想不到

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  高血脂,是“三高”的一种,表现为身体血液中的血脂含量过...
甘油三酯偏高的人要忌口,7类食物别多吃

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  甘油三酯是人体内的一种脂质物,是维持生命和活动所必需...
胃不好的人,这几种水果尽量少吃,胃或许能舒服点

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  水果这种食物是咱们生活中必须要将常吃的,因为在水果中...
想要胃好,全靠养!不论男女,记住9个饮食原则,胃越来越好

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  胃是人体重要的消化器官,想要身体健康,就要有个好胃。但...
晚餐决定寿命,一顿健康晚餐要避开7个错误

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  美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分...
肝火旺的人,身体或有5种表现,常吃这6种食物可降肝火

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  肝火旺这个名词很多人都不陌生,如果发现一个人脾气暴躁...
4种症状说明你的血压很高了,这5种食物最好别贪吃

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  高血压是最常见、发病率最高的慢性疾病之一,同时也是心...
身体5种表现告诉你气血不足,常吃6种食物可补气血

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  对于女性朋友来说,气血不足是一种很令人苦恼的事情。如...
糖尿病患者吃完主食血糖高?掌握8个吃主食技巧,血糖更稳定

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  糖尿病的饮食控制是糖尿病最基础的治疗措施之一,在糖尿...
常吃粗粮对身体好,但5种错误吃法反而对健康不利

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  “多吃点粗粮对身体好”,已是人人皆知的健康理念。但是...
10个吃饭习惯最伤胃,如果不改掉,你的胃迟早坏掉

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  我们知道有一句俗语叫“十人九胃”, 这句话主要是来描...